kopyalamayı engelle

.

20 Mayıs 2013 Pazartesi

2 Aylık Bebek Gelişimi


Bebeğinizin kişiliğini 2. ayda anlamaya başlıyorsunuz. Nelerden hoşlandığını ve hoşlanmadığını  mimiklerinden (kısa süreli, basit ağlama tekniklerinden) anlamak sizin için artık çok kolay.

Bebekler 2. Ayda kendi vücutları üzerinde daha fazla kontrol kazanmaktadır.  Kendi  karnının üzerine yatarken  ya da dik destekli  tutarken kafasını   daha istikrarlı tuttuğunu göreceksiniz.

Yaşamın ikinci ayında, bebekler güçlü emme refleksi ile devam etmektedir. Bebeğinizin kendi  elini ya da birkaç parmağını emdiğini göreceksiniz. Bu bebeğinizin kendisini rahatlatıcı en iyi yollardan biridir.

2. ayda, bebeğinizin henüz oyuncakları ile oynamak için koordinasyonu gelişmemiştir.  Fakat önünde asılı renkli bir nesneyi ya da oyuncağı kısa süre içinde olsa elinde tutabilir. Bu onun el kaslarını geliştirecektir.

Bebeğinizin Uykusu

Bebeğinizin uyku düzeni gelişti, ancak iki ay da hala tam olarak kurulmamıştır.  Günlük 15 ila 16 saatlik uykularına devam etmektedir. Genellikle  gece boyunca her iki, üç saatte bir beslenmek için uyanacaktır.  Bebeğinize rahatlatıcı müzikler açarak kendi başına uyuma alışkanlığı edinmesine yardımcı olabilir  ve gece uykularının ikiniz içinde daha sağlıklı geçmesini sağlayabilirsiniz.

Bebeğinizin Görme ve İşitme Durumu

İki ayda, bebekler  18 inç. Uzaklıktaki nesneleri görebilir.  Bu hala sadice yakını görebiliyor demektir. Bebeğinizi  beslerken yüzünüzü oldukça net görmesi mümkün. Özetle bebeğiniz sizi diğerlerinden ayırt ediyor, onu koruyucu bir meleğin olduğunun artık oda farkında minnet ve sevgi dolu bakışlarla daha sık karşılaşabilirsiniz.
Bebeğinizin işitmesi de gelişmektedir. 2. Ayda özellikle sizin sesinizi dinlemenin keyfine varacak.

Bebeğinizle İletişim

Çağıldayan, homurdayan tatlı sesler duyabilirsiniz iletişim için onun yapabileceği en güzel şey ağlamak, anlamaksa sizin işiniz. Bebeğiniz artık sizin sesinizi ve yüzünüzü tanıyor ona vereceğiniz cevapların (mimikler ve onların dilinde sesler) size geri dönüşü gülümseme olacaktır. 2. ayda yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri bebeğinizle konuşmak  bu  onu önümüzdeki aylarda kendi ilk kelimelerini  oluşturmaya teşvik edecektir.

Bebeğinizin İkinci Ay’ı  İçin İpuçları

  • Bir bebeğin hayatının ilk birkaç ayı heyecan verici ve yeni anne için zorlu olabilir. İhtiyacınız olduğunda tavsiye istemekten korkmayın. Bu genellikle aile ve arkadaş olur ancak doğru bilgi için en iyi kaynak çocuk doktorunuz.
  • Dokunmak bebeğinizin ilk aylarında hissetme ve kas gelişimi içi çok önemlidir.
  • Bebeğinizin ağlıyorsa, farklı yatıştırıcı teknikleri bulmanız gerekir. Bazı bebekler için hafif müzik yeterli olur bazıları için de “beyaz gürültü'' (örneğin; elektrik süpürgesi çalışırken veya saç kurutma makinası çalışırken) sakinleşir. Siz en iyi olanı bulmak için deneyin.

13 Mayıs 2013 Pazartesi

1 Aylık Bebek Gelişimi



Bir anne için bebeğini kucağına aldığı an hayatının en harika zamanıdır. Gözünü güven dolu kollarda açan küçük meleğinizi ve sizi artık yepyeni bir hayat ve deneyimler beklemektedir. Yeni doğan bebek ilk ay içinde sadece bu büyük, garip dünyaya alışmaya çalışacak.

Bebeğinizin ilk yılı sevinçler ve güçlüklerle dolu olacaktır.  Çocuk doktoru Steven Parker, bebeğiniz büyüdükçe ve geliştikçe sizi ve bebeğinizi neler bekliyor açıklıyor.

Bebeğiniz yaşamının ilk bir haftasında genellikle kendi doğum ağırlığının  % 10 u kadar kilo kaybı yaşayacaktır. İki haftanın sonunda bebekler geri kendi doğum ağırlığına ulaşmalıdır ve ilk bir ay içinde hızla kilo alır. Doktorunuz bebeğinizin doğru ve hızla büyüdüğünden emin ilerlemesi için, ziyaretler sırasında bir büyüme grafiği ile bebeğinizin kilo alımını kontrol edecektir.

Bebeğinizin Doğal Refleksleri

Bebeğinizin emme dahil olmak üzere birçok doğal refleksleri ile doğduğunu fark edeceksiniz. Doğumdan hemen sonra, bebeğiniz (sizden küçük bir yardım ile) beslenmek için emmeye başlayacaktır. Tüm yeni doğan bebekler ilk birkaç hafta boyunca günde en az 15-16 saati uyuyarak geçirir. Bebek henüz normal bir gün ve gece döngüsünün farkında değildir saatler düzensiz olabilir.


Yetişkinlerden farklı olarak, yeni doğan bebekler derin non-REM uykusundan çok REM uykusunda daha fazla zaman harcamaktadır. Bu da onların bu ilk birkaç hafta boyunca oldukça kolay uyanmaları anlamına gelir.

Yeni doğanlar miyop doğar ve çok bulanık görür. Sadece 8 ila 12 inç uzakta olduğunuzda bebeğiniz en açık nesneleri ve insanları görebilir. Yeni doğanlarda çapraz bakma bulanık görme durumları normaldir. Fakat üç dört aylık gözlemlerinizde bu durum devam ediyorsa doktor kontrolü yaptırmalısınız.

Özellikle anne-babalarının seslerini, onlar anne karnında işitmeye alıştı. Yeni doğmuş bir bebeğin işitmesi henüz tam gelişmemiş olmasına rağmen, bebekler sesleri tanıyabilir özellikle tiz sesleri. Birçok doğumda tüm bebeklerin işitme testi devlet tarafından yapılır.

Onların damak tadı henüz acı ve ekşi tatları ayırt etmek yeterince olgun değildir. Onların koku duyusu iyi gelişmiştir ve yaşamının ilk birkaç gününde annelerinin kokusunu ve anne sütünün kokusunu çok iyi tanıyacaktır ve sizde bebeğinizden bu kokuyu alacaksınız.

Bebeğinizin Beslenmesi

Anne sütüyle beslenen bebek bir gün içinde 8 ila 12 kez (yaklaşık iki-üç saat arayla) emmek isteyecektir. Bebeğinizin aç olduğunu anlamanız için onun yanağına elinizi dokundurduğunuz da telaşlı arayışlar içinde ağzını açtığını görmeniz yeterli olacaktır. Yeteri kadar beslenen bebek memnun gibi görünür ve uyku haline geçer. Günde 4 ila 6 ıslak bez bebeğinizin yeterli beslendiğinin işaretidir.


Bebeğinizle İletişim

Ağlama bebeğinizin iletişim yöntemidir gün içinde en fazla üç saat ağlar. Kısa süre içinde bebeğinizi tanıyacaksınız “ben açım, bezim ıslak, uykum var” gibi ihtiyaçlarını ve daha fazlasını ağlama şekillerinden tanıyabilirsiniz. Fakat uzun süren çığlıklar çok fazla ağlama bazı bebeklerde kolik ya da tıbbi sorundan kaynaklanabilir uzun soluklu ağlama nöbetlerinde doktorunuzu arayınız. 


Bebeğinizin İlk Ayı İçin İpuçları:


  • Bebekler dokunulmayı ve hissetmeyi ister. Bebeğinize yumuşak bir masaj yaparak cilt teması kurun bu onda teselli ve sevilme hissini yaşatacaktır.
  • Aynı anda birkaç dakika için bisiklet hareketi ile bebeğinizin bacaklarını hareket ettirin. Bu kolay egzersiz kasları çalıştırarak yürüyüş için ön hazırlık olacaktır.

Mircan Kaya - Ninnilerin Merdanesi



Mircan Kaya - Bebegim



Mircan Kaya - Atem Tutem Men Seni






Mircan Kaya - Eşekli Ninni



Eşek senin ağzınla
Fırın mı yapayım
Fırınlı dağlar
Sümbüllü bağlar
Ben nerde kalayım oy

Eşek senin burnunla
Çeşme mi yapayım
Çeşmeli dağlar
Sümbüllü bağlar
Ben nerde kalayım oy

Eşek senin kuyruğunla
Kamçı mı yapayım
Kamçılı dağlar
Sümbüllü bağlar
Ben nerde kalayım oy

Eşek senin gözünle
Fincan mı yapayım
Fincanlı dağlar
Sümbüllü bağlar
Ben nerde kalayım oy

2 Mayıs 2013 Perşembe

Doğum Endişe ve Korkuları

Hamilelik dönemi tüm kadınlar için heyecan verici bir bekleyiş demektir. Bu heyecan duygusu yanında ayrıca endişe ve korku duyguları da mutlaka yaşanmaktadır. Ama doğum yaklaştıkça bu endişeli ve korkulu bekleyişler nedeniyle, çoğu anne adayı bu güzel günlerin heyecanını tam anlamıyla yaşayamamaktadır.

Doğumda ve sonrasında; çekilen sancılar, dikişler, yaşanan sıkıntılar, çevreden duyulan acı dolu hikayeler, filmlerde izlenen korkunç doğum sahneleri, ortalıkta endişe ile koşturanlar, uykuları kaçıran kabuslar... Bunların hepsini yaşadıkça ve gördükçe, endişe ve korkuların da olmaması imkansız...

Uzmanlarca yapılan araştırma sonuçlarında, çoğu hamilelerde görülen doğum korkusunun “normal doğurma eyleminden” ve bu esnada çekilecek olan sancılardan korkması şeklinde açıklanmıştır. Bu konuda da en önemli rolü, doğum yapmış diğer aile bireyleri ve arkadaş çevresi oynamaktadır. Onlardan öğrenilen doğum olayları ve aktarılan deneyimler heyecan dolu bekleyişi gergin bir bekleyişe çevirmektedir. Oysaki her doğum olayı kişiden kişiye değişiklik gösterdiği gibi, insanların fizyolojik ağrıya dayanabilme sınırı da değişiklik göstermektedir. Her kadın bu ağrıyı aynı düzeyde yaşamamaktadır.

Aynı şekilde sezaryen doğumda da endişeli bir bekleyiş bulunmaktadır. Sezeryan olacağını bilen anne adayı, ameliyat olma korkusunu yaşamaya başlamaktadır. Anestezi sonrasında uyanamamaktan, ameliyat sonrasında çok ağrı çekeceğinden, bebeği ile yeterince alakalı olamayacağından endişelenmeye başlar. Aslında sezaryen, çok kısa süren bir operasyon olduğu gibi, doktorun önerileri uygulandığında annenin birkaç günde ayağa kalkabileceği bir durumdur. Bu nedenle, akıldaki bu tip endişe ve korkular mutlaka doktor ile açıkça konuşulmalı ve endişelerden bahsedilmelidir.

Şüphesiz, ne şekilde doğum yapılırsa yapılsın, her kadın doğum esnasında ve sonrasında bir miktar ağrı çekecektir. Bu kaçınılamaz bir gerçektir. Kimse doğumun kolay olacağını yüzde yüz garanti edemez. Ama günümüzde, ağrıyla başa çıkma konusunda annelere oldukça yardımcı olabilecek modern yöntemler de bulunmaktadır. Bu yöntemlerle anne doğuma aktif olarak katılabilmekte ve daha az ağrı çektiği için daha az yorulup, doğum sonrası da daha çabuk toparlanabilmektedir.

Doğum endişe ve korkularını yenmek için;

  •  Doktora ve hastaneye danışılarak, destek amaçlı eşlerinin doğum esnasında yanlarında olmaları sağlanabilir.
  •  Doğum ile ilgili daha bilgilendirici kitaplar okunabilir.
  •  Doğuma hazırlık kurslarına eşler ile birlikte gidilebilir.
  •  Doğumun sancılı olacağı kabul edilmeli ama bu sancıların sonsuz değil sadece ortalama 12-14 saat kadar çekileceği düşünülmelidir.
  •  Daha az sancı çekmek için, doktorun verdiği egzersizler düzenli olarak uygulanmalıdır.
  • Bebeğin doğumu ile yeni bir yaşamın başlayacağı unutulmamalı ve çekilen tüm acıların    bir anda biteceği düşünülmelidir.
  •  Korku azaldığında ağrı kesici ihtiyacının da azaldığı ve doğum süresinin de kısaldığı düşünülmelidir.
Kısaca; doğum korkusuyla başa çıkmada ilk yol anne adayının kendisini en çok endişelendiren konuyu iyi bilmesi, bunu doktoruyla konuşması hatta doğum öncesi kurslara katılarak çözmesi olmalıdır. Doğumhanede yalnız kalma korkusunu yenmek için, eş katılımı sağlanabilir. Ayrıca, doğum personelinin doğum esnasında pozitif ve destekleyici tutum sergilemesi, bilgilendirmesi ve aşama aşama anlatıp annenin katılımını sağlaması istenebilir.

Doğuma girerken düşüneceğiniz tek şey, bebeğinizi kucağınıza aldığınız andaki heyecan ve mutluluk olmalıdır.


sosyal profil

Twitter Facebook Google Plus LinkedIn RSS Feed Email